不要把讨好当作维系关系的法宝，帮人代班、随叫随到，最后累到崩溃也换不来一句感谢。

过度考虑别人感受，就会忽略自己需求。

你对朋友好，也要让他知道你的好不是免费的。你帮同事忙，也要让他明白：这次是情分，下次别越界。

别人之所以对你客气，从来不是因为你善良，是因为他知道“欺负你是需要付出成本的”。

你有让对方“吃亏”的能力，对方才会对你有敬畏心；你没有这种能力，对方就会把你当“软柿子”捏。

不是所有的关系都需要费力维系，人是环境的产物，跟负能量的人待久了，再积极的人也会被拖进泥潭。

离开让你感到不舒服的关系不是无情，是自救。