俗话说：身体是革命的本钱。

与其等到疾病缠身才后悔，不如从现在开始，把健康放在第一位。好好吃饭，少熬夜，坚持运动，这些看似简单的习惯，却是对生命最好的投资。如果健康一旦失去，再多的成功也难弥补。

要知道，人生最重要的不是拥有多少财富，而是拥有多少健康和快乐。往后余生，愿你我都好好爱惜身体，学会颐养自己。